L'hiver en beauté

Traverser l’hiver en pleine santé, c’est essentiel mais se sentir belle c’est important aussi, les deux étant intimement liés. L’hiver, et plus particulièrement lors de vagues de froid intense, le credo est : protéger le jour, réparer la nuit. Voici le minimum à faire :

Le matin :

Le visage : pas de nettoyage agressif, une simple lotion suffit puis appliquez une bonne crème hydratante(pas un fluide ni un cold cream) avec des particules de lumière c’est encore mieux pour illuminer le teint ou bien un hydratant autobronzant pour vous apporter un léger coup de soleil. Si vous hésitez, c’est le moment de vous mettre au fond de teint, avec la poudre, ils forment un super duo protecteur. Bien sûr, vous ne sortez pas sans rouge à lèvres ou baume (à garder dans votre sac pour en remettre régulièrement).

Les cheveux : en hiver, ils ne sont pas à la fête : plats, électriques, ternes. La solution, adoptez les shampoings embellisseurs, puis utilisez un après-shampoing de la même gamme (à rincer ou en spray), puis gainez les avec une crème de jour (pas celle de votre visage), de la mousse ou de la laque. Si vraiment, ils vous désespèrent, ayez recours aux serre-tête ou barettes qui sont piles dans la tendance. Evidemment, vous ne sortez pas sans un couvre-chef. Il met le VG20, un point d'acupuncture situé au sommet du crâne où convergent tous les médidiens de l'énergie, à l'abri.

Le corps : sous la douche, un savonnage avec un produit doux comme une huile et un gommage par semaine suffisent. Le frottement des vêtements sur le corps desséchant la peau, vous vous tartinez de lait ou baume corporel des pieds jusqu’au cou. Les mains sont les premières à souffrir, aussi prenez l’habitude de vous masser avec une noisette de crème après chaque lavage et ne sortez pas sans gant de novembre à mars.

Le soir :

Après le démaquillage, vous pouvez superposer un sérum régénérant (laissez sécher quelques minutes) et une super crème hydratante. Pour booster votre soin, 3 soirs par semaine, appliquez un masque hydratant ou votre crème de nuit en couche épaisse, laissez agir une vingtaine de minutes et ôtez le surplus avec un linge doux (pas de mouchoir en papier trop irritant !). Et évitez gommages trop agressifs et peelings.

Avant de vous coucher, enduisez vos mains d’une bonne couche de crème (encore mieux : 1 fois par semaine, dormez avec des gants en coton blanc. Oui ok c’est spécial, vous avez l'impression d'être Minnie mais c’est un vrai bain de beauté pour vos menottes). Et pour vos petons glacés, essayez la crème chauffante (voir shopping).  Et quand vous avez embrassé toute votre petite famille, badigeonnez-vous les lèvres d'Homéoplasmine.
 

Enfin, vos cheveux peuvent également profiter d’une crème de nuit, c’est un produit léger, qui ne mouille pas les cheveux et qui soigne vos cheveux pendant votre sommeil pour qu’au réveil, ils soient plus beaux que jamais !!! Vous en trouverez chez Nivéa, l’Oréal Paris, Garnier.

Mais surtout, bougez-vous, sortez, aérez-vous. Ne vous recroquevillez pas sous votre couette. L'hiver a ses charmes dont celui de rentrer au chaud après une balade dans le froid. 

Shopping : (de gauche à droite et de haut en bas)
Crème chaleur Hansaplast
Crème mains Fleur de Noël édition limitée Yves Rocher
Lotion du réveil Bio culture Yves Rocher
Mousse coiffante volume Fructis Style Garnier
Spray volume Silk & Gloss Studio Line l'Oréal
Lait réparateur Le Petit Marseillais
Shampoing embellisseur Nutri-gloss light Elsève de l'Oréal
Soin des lèvres nutritif illuminant Mixa
Nutribronze visage l'Oréal
Soin réhydratant apaisant Mixa
Crème Nivea
Soin de jour fermeté & éclat DNAge Nivéa visage
Masque nourrissant à la nacre naturelle et extrait de cerisier Ultra Doux de Garnier